奔跑在蒼翠的叢林之中，晨曦照亮你前進的道路，綠葉上的水珠向你微笑，昆蟲在草叢里為你歌唱，清新的氧氣沁入你的心脾；你逃離了城市灰色的天空、污濁的空氣和喧鬧的人流，回到了原始的大自然，現代文明的喧囂、沉重、煩惱全都消失在身邊的山丘、叢林內；你感到了自己的真實存在，找到了那個單純質樸的自我?！@就是定向運動能引領你所到的世界。

     定向運動，簡稱定向，在野外舉行的也叫定向越野。定向運動就是利用一張詳細精確的地圖（Map）和一個指南針（Compass），按要求到訪地圖上所指示的各個點標（Controls），以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林和郊外進行，也可在公園和校園里進行。一條標準的定向路線（Course）包括一個起點（Start）（用“△”表示），一個終點（Finish）（用“◎”表示）和一系列點標（Controls）（用“○”表示）。該運動是一項非常健康的智慧型體育項目，要求智力與體力并重。它不僅能強健體魄，而且能培養人在體力和智力均受到壓力下，果斷決定、獨立解決問題的能力，以組隊形式參加更能增強團隊溝通合作精神。
     在我國，定向運動的發展也初具規模，并且呈現出強勁的發展勢頭。1983年，解放軍體育學院按國際標準在白云山面向解放軍學員組織了一場定向運動競賽。此后，全國不少高校也開展了定向運動，臨近定向運動發展蓬勃的香港，解放軍體育學院又處在廣州，使廣東高校開展定向運動更是得天獨厚，深圳大學、中山大學、廣東技術師范學院、肇慶學院、廣東藥學院、華南理工大學等高校定向運動發展非常迅速。在廣東，不少體育賽事公司、戶外運動俱樂部、拓展培訓機構、企業管理咨詢公司、旅游文化公司及戶外運動愛好者，都把定向運動作為戶外旅游、拓展培訓的必選項目，得到了參與者的喜愛。
     定向運動是一項融入自然、追求挑戰的運動，一種享受大自然的生活方式，只有身處大自然中，去判斷，去抉擇，去奔跑，去找尋，去打點……對于追求自由不羈的人們來說，這是具有足夠吸引力的挑戰。緊張的生活節奏，巨大的工作壓力，讓久居都市的人們，更加向往郊外的大自然，向往在大自然中自由奔跑。定向運動引領人們走向大自然，陶冶情操，在不斷的尋找，感受成功喜悅，再走向下一個成功……它不但能培養人對生活和事業的執著追求精神，也同時能磨練人們的頑強拼搏意志。定向，這項集休閑旅游、健康運動、國防教育于一體的運動悄然興起，日益成為人們周末休閑健康生活的新選擇。